איך להשתמש לטובתך בכוחות מעגל השנה

"זמן הוא אשליה, אם כי ספק אם זה נכון לגבי זמן ארוחת הצהריים." – דאגלאס אדאמס
האם גם לך הכל נראה קודר יותר כשהעולם נהיה אפור?או שאולי ההרגשה שלך היא מעבר לסתם קדרות, יותר, נאמר, שאיפה להתעטף בשמיכה ולא לבקוע משם עד שאפולו יחזיר אלינו שמש גדולה וחמה?בשביל רובנו, העולם המחשיך מוציא את החשק לחיות, שלא לדבר על לעשות משהו. גם הקור לא עוזר. החורף מבאס כל שנה, והשנה, כשהכל ממילא בלתי נסבל, החורף הוא כבר באמת יותר מדי.אני, למשל, ביליתי את השבועות האחרונים כשאני מרגישה מדוכאת יותר ויותר. בנקודה …

איך לגרש את חשכת החורף – 8 הדרכים הלוהטות ביותר

"קר בחוץ מכדי שמלאכים יוכלו לעוף." - אד שירן
נמאס לך כבר מהחורף הארור הזה? בנקודה מסוימת לכולנו נמאס ממנו. כשהחורף מכניס אותנו לצד האפל, הוא מפחית בערמומיות את האנרגיה שלנו, מעצבן אותנו, והופך אותנו למדוכאים, חרדים ורעבים תמידית. לקדרות החורף החמורה ביותר שלנו יש אפילו דיאגנוזה פסיכיאטרית הקרויה במדויק SAD - Seasonal Affective Disorder. ואם זה לא מספיק, משבר האקלים מחריף את המצב מרגע לרגע, ויוצר תנאי מזג אוויר קיצוניים כמו הצפות וסופות שלגים מצד אחד, ושריפות שוברות-לב מצד שני. קשה. באמת. …