יום ראשון, 7 ביוני 2020

הדרך היחידה להשיג את מטרותיך היא לגלות את התמכרויותיך הלא מודעות


"כל עוד לא תהפוך את הלא-מודע למודע, הוא ימשיך לכוון את חייך, ואתה תקרא לו גורל." קרל גוסטב יונג

יש לך התמכרות?
כולנו רוצים להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמנו, להיות תמיד בשליטה מלאה על ההתנהגות (והאכילה) שלנו, ולהיות מלאי שלווה ושמחה תחת כל הנסיבות. אבל רובנו נוטים לאבד את עשתונותינו מפעם לפעם ולעשות דברים שאנחנו מתחרטים עליהם, כמו להעליב את משפחותינו המעצבנות או לקנות חפצים בלתי-ניתנים-למיקום.
אנחנו מבטיחים לעצמנו שלא נעשה את זה שוב, ואז מוצאים את עצמנו עושים בדיוק אותו דבר, כאילו אנחנו נשלטים על ידי שד בעל חוש הומור גרוע.
לאבד שליטה על עצמנו, מסיבות שאנחנו אפילו לא מבינים, זה די מדכא. זה גם די מזיק כי חשבונות הבנק שלנו, הגופים שלנו וסביבותינו נוטים לא להיות סלחניים במיוחד. לא אחרי העבירה השישית, בכל מקרה.
במשך הזמן ההיעדר הזה של שליטה עצמית נעשה הרסני למרבה הצער, ומחריב את יחסינו, את הצלחתנו ואת ההערכה העצמית שלנו.
אז כדאי שנלמד איך לכבוש את השדים הפרועים שלנו.
נתחיל בלמצוא אותם.